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呼吸（法）に関してとても多くの気づきを得た本のひとつ、「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る! 監修者は牧野講平氏 (出版社：マガジンハウス(マガジンハウスムック)発行日：2017年1月10日)
牧野 講平氏の書籍での肩書は「コンディショニングトレーナー」。本書の表紙から、髙梨沙羅（スキージャンプ）、前田健太（野球）、太田雄貴（フェンシング）など有名スポーツ選手をサポートした名トレーナーとうことがわかりました。
今回は、牧野氏による「横隔膜呼吸とはどんな呼吸なのか？」、「どうすれば横隔膜呼吸ができるようになるのか？（リセット・コンディショニング）」について気づいたことをレビューしました。
