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上田式「膝の痛み改善プログラム」実践効果の体験レビュー

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所要時間 約 15分

上田式「膝の痛み改善マニュアル」画像

上田式「膝の痛み改善プログラム」の効果を、私自身の右膝に酷い痛みがある状態で実践。

 

1回10~15分のオリジナルの簡単な体操とストレッチ等のメニューをこなし5日間で、とてもつらかった(水がたまった)膝の痛みを見事に改善・回復!!

 

その時の、具体的な体験をもとに、上田式「膝の痛み改善プログラム」でなぜ膝の痛みを改善できるのか?についてレビューしました。

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